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OUTUBRO ROSA

O cancro da mama é um dos flagelos da actualidade. Isto porque muitos dos casos são
descobertos tardiamente quando o tumor já esta avançado.
O diagnóstico precoce é a grande arma que as mulheres têm nas mãos e quanto mais cedo
o tumor for descoberto, maiores as chances de sucesso no tratamento.

O que é o cancro da mama?
O cancro da mama é um tumor maligno que se desenvolve como consequência de
alterações genéticas em algumas células da mama e passam a dividir-se
descontroladamente ou seja as células mamárias passam a multiplicar-se
descontroladamente.

Como prevenir o cancro da mama?
Alimentação: Manter uma alimentação adequada ajuda não só no controle de peso como
também na prevenção de doenças crónicas e melhora a saúde num todo.

Exercício físico: Os exercícios são capazes de reduzir os níveis de estrogénio, a hormona
relacionado ao risco de cancro
Stress: Mulheres que vivem uma rotina muito agitada e stressante têm o dobro de chances
de desenvolver o cancro da mama aliada a outros factores de risco.

Controle de peso: Com a chegada da menopausa; mulheres com excesso de peso correm
mais risco de desenvolver o tumor.
Amamentação: Mulheres que amamentam os seus filhos seis meses, tem 5% menos
chances de desenvolver o tumor

Exames preventivos:  A mamografia é actualmente o melhor exame para o diagnóstico
precoce do cancro da mama. Ele é capaz de detectar um nódulo (menor que 1cm) mesmo
antes que se torne palpável. A mamografia deve ser feita em mulheres acima dos 35 anos .
Uma outra forma de detectar é o toque, a mulher deve diariamente auto analisar-se e se
sentir algo estranho deve consultar o seu médico.

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